JA糖尿病とは何ですか?糖尿病の症状は何ですか?
現代の病気の中で最前線にある糖尿病は、多くの致死的な病気の形成に主導的な役割を果たしており、世界中で非常に一般的な病気です。この病気の正式名は「糖尿病」で、ギリシャ語で甘い尿を意味します。健康な人では、空腹時血糖値は 70 ～ 100 mg/dL です。この範囲を超える血糖値の上昇は、通常、糖尿病を示します。病気の原因は、何らかの理由でインスリンホルモンの産生が不十分または欠如していること、または体組織がインスリンに対して鈍感になったことです。糖尿病にはさまざまな種類があり、通常 35 ～ 40 歳以上の人に発生する最も一般的なタイプは 2 型糖尿病です。インスリン抵抗性としても知られる 2 型糖尿病では、膵臓でのインスリン産生は十分ですが、細胞内のインスリン ホルモンを検出する受容体が機能しないため、このホルモンに対する不感受性が発症します。この場合、インスリンによって血糖を組織に輸送することができず、血糖値が正常値を超えて上昇します。この状態は、口渇、体重減少、水の飲みすぎ、食べすぎなどの症状として現れます。
多くの重要な病気の主な原因である 2 型糖尿病の治療原則に完全に従うことは非常に重要です。血糖値が長期間にわたって高い状態が続く。糖尿病は体全体、特に心血管系、腎臓、目に永久的な損傷を引き起こすため、糖尿病と診断された人は直ちに糖尿病教育を受け、栄養士が承認した栄養プログラムに完全に従う必要があります。
糖尿病とは何ですか?
一般に 糖尿病と呼ばれる糖尿病は、一般的に血液中のグルコース（糖）レベルが正常値を超えて上昇し、その結果、通常は糖が含まれないはずの尿中に糖が存在することを指します。糖尿病にはさまざまな種類がありますが、わが国および世界で最も一般的な病気の 1 つです。国際糖尿病連盟が提供する統計データによると、成人の 11 人に 1 人が糖尿病を患っており、6 秒に 1 人が糖尿病関連の問題により死亡しています。
糖尿病の症状は何ですか?
糖尿病は、人によって 3 つの基本的な症状として現れます。これらとしては、通常よりも多く食べて満足感が得られない、頻尿、口の中が乾燥して甘いと感じ、それに応じて水を過剰に飲みたいという欲求が挙げられます。これとは別に、人々に見られる他の糖尿病の症状は次のとおりです。
- 脱力感と疲労感
- 急激な意図しない体重減少
- ぼやけた視界
- 足のしびれやうずきなどの不快感
- 傷の治りが通常より遅い
- 皮膚の乾燥とかゆみ
- 口の中がアセトンのような臭いがする
糖尿病の原因は何ですか?
糖尿病の原因に関する多くの研究の結果、糖尿病には遺伝的原因と環境的原因が相互に関与していると結論づけられています。糖尿病には基本的に1 型糖尿病と2 型糖尿病の2 つのタイプがあり、これらのタイプによって病気を引き起こす要因が異なります。 1 型糖尿病の原因には遺伝的要因が大きな役割を果たしていますが、血糖値の調節に関与するインスリン ホルモンを生成する膵臓器官に損傷を与えるウイルスや、身体の防御システムの機能不全も、1 型糖尿病を引き起こす要因の 1 つです。病気。さらに、より一般的なタイプの糖尿病である 2 型糖尿病の原因は次のとおりです。
- 肥満（太りすぎ）
- 両親に糖尿病の既往歴がある
- 高齢
- 体を動かさない生活
- ストレス
- 妊娠中および通常よりも高い出生体重で赤ちゃんを出産した場合の妊娠糖尿病
糖尿病にはどのような種類がありますか?
糖尿病の種類は次のとおりです。
- 1 型糖尿病 (インスリン依存性糖尿病): 通常は小児期に発生する糖尿病の一種で、膵臓でのインスリン産生が不十分またはまったくないことによって引き起こされ、外部からのインスリン摂取が必要です。
- 2 型糖尿病: 血糖を調節するホルモンであるインスリンに対して細胞が鈍感になった結果として発生する糖尿病の一種。
- 成人の潜在性自己免疫性糖尿病（LADA）：1 型糖尿病に似たインスリン依存性糖尿病の一種で、高齢者に見られ、自己免疫（免疫系の機能不全により身体が自らを傷つける）によって引き起こされます。
- 成熟期発症型糖尿病 (MODY): 若い年齢で見られる 2 型糖尿病に似たタイプの糖尿病。
- 妊娠糖尿病：妊娠中に発症する糖尿病の一種
上記のタイプの糖尿病とは別に、一般に潜在糖尿病と呼ばれる前糖尿病期間は、2 型糖尿病が形成される前の期間であり、血糖値は糖尿病と診断できるほど高くはないがわずかに上昇する傾向があり、糖尿病の発症は、適切な治療と食事によって予防または遅らせることができます。最も一般的な 2 つのタイプの糖尿病は、1 型糖尿病と2 型糖尿病です。
糖尿病はどのように診断されますか?
糖尿病の診断に使用される 2 つの最も基本的な検査は、空腹時血糖測定と、糖負荷検査としても知られる経口ブドウ糖負荷検査 (OGTT) です。健康な人では、空腹時血糖値は平均して 70 ～ 100 mg/Dl の間で変動します。空腹時血糖値が 126 mg/Dl を超えると、糖尿病を診断するのに十分です。この値が 100 ～ 126 mg/Dl の場合、OGTT を個人に適用して食後血糖値を調査します。食事開始から2時間後の血糖値を測定した結果、血糖値が200mg/Dl以上であれば糖尿病の指標となり、血糖値が140〜199mg/Dlであれば前糖尿病の指標となります。前糖尿病と呼ばれる期間。さらに、過去約 3 か月の血糖値を反映する HbA1C 検査が 7% を超えると、糖尿病の診断が示されます。
糖尿病患者はどのように食事をとるべきですか?
糖尿病患者は特別な食事を摂ることがよくあります。糖尿病食または糖尿病栄養とは、最も健康的な食品を適量摂取し、規則的な食事時間を守ることを意味します。糖尿病患者の食事では、自然に栄養素が豊富で、脂肪とカロリーが低い健康的な食事が優先されるべきです。主食は果物と野菜と全粒穀物です。実際、糖尿病の栄養は多くの人にとって最良の栄養計画の 1 つである可能性があります。糖尿病または糖尿病予備軍の場合、医師は健康的な食事計画を立てるために栄養士の診察を受けることを勧めるでしょう。この食事療法は、血糖値 (グルコース) の制御、体重管理、高血圧や高血中脂肪などの心臓病の危険因子の制御に役立ちます。糖尿病では定期的なコントロールが不可欠です。砂糖は他の多くの病気を引き起こす可能性があるため、定期的な健康診断が必要です。健康診断をどうするかという質問への回答にもあるように、糖尿病患者にとっては食事だけでなく定期的な健康診断も重要になります。
糖尿病患者にとって食事はなぜ重要なのでしょうか?
余分なカロリーと脂肪、つまり毎日の必要カロリーを超えると、体は望ましくない血糖値の上昇を引き起こします。血糖値が制御されないと、高血糖値（高血糖）などの深刻な問題が発生する可能性があり、これが続くと、神経、腎臓、心臓の損傷などの長期にわたる合併症を引き起こす可能性があります。健康的な食品を選択し、食習慣を監視することで、血糖値を安全な範囲内に保つことができます。 2 型糖尿病の多くの人にとって、体重を減らすと血糖値のコントロールが容易になり、その他の健康上の利点も数多く得られます。このため、医師が必要と判断した場合には、肥満手術の助けを借りたり、飲み込み可能な胃バルーンや胃スリーブなどの方法に頼る必要がある場合があります。
隠れ糖質とは何ですか？
隠れ砂糖は世間でよく使われる言葉です。人の血糖値は本来の値よりも高いですが、糖尿病とみなされる高い範囲内にはありません。そのような患者で実行された分析の結果として得られた値は、正常範囲内にありません。ただし、2型糖尿病と診断できるほど高いわけではありません。このような場合、医学的には潜在性糖尿病と診断されます。潜在的な糖尿病患者は糖尿病とはみなされませんが、実際には糖尿病の予備軍です。前糖尿病と診断された患者は高リスク群に該当するため、必要な予防措置を講じることが非常に重要です。
潜在性糖尿病の症状は何ですか?
潜在的な糖尿病の診断は空腹感と満腹感の値を見て評価されますが、患者がこの段階に至るには特定の理由があります。人の感じ方の違いにより、隠れた糖尿病があるのではないかという疑問が生じることがあります。これらの違いの中で最も一般的なのは、空腹と早食いです。潜在的な糖尿病患者は、部分的には糖尿病の素因が原因で、実際に糖尿病の症状を示すことが観察されています。糖尿病患者では特に空腹感や緊張が生じます。空腹時血糖値と食後血糖値の違いから分かるように、甘いものを食べる危機が起こると、血糖値の不均衡が発生する可能性があります。こうした危機は、日常生活では気づかなくても、私たちに小さなシグナルを与えてくれることがあります。繰り返しになりますが、食後の眠気、疲労感、脱力感などの状況は誰にでも起こり得るものです。しかし、それが隠れた糖分によるものであれば、気分は少し違うはずです。このような不確実性を経験している場合、または確信が持てない場合は、必ず医師の診察を受ける必要があります。前糖尿病の最も確実な症状の 1 つは、この脱力感と眠気です。食後は一気に疲れが抜けて眠りが始まります。
糖尿病の治療法にはどのようなものがあるのでしょうか？
糖尿病の治療法は病気の種類によって異なります。 1 型糖尿病では、インスリン療法とともに医療栄養療法を細心の注意を払って適用する必要があります。患者の食事は、医師が推奨するインスリン用量と計画に従って、栄養士によって計画されます。 1 型糖尿病患者の生活は、食品に含まれる炭水化物の量に応じてインスリンの投与量を調整できる炭水化物カウント アプリケーションを使用することで、はるかに楽になります。 2 型糖尿病患者の治療には、一般に、栄養管理の確保に加えて、インスリン ホルモンに対する細胞の感受性を高めるか、インスリン ホルモンの放出を直接増加させるための経口抗糖尿病薬の使用が含まれます。
糖尿病で考慮すべき事項と推奨される治療原則に従わない場合、高血糖値は多くの健康上の問題、特に神経障害（神経の損傷）、腎症（腎臓の損傷）、網膜症（目の網膜の損傷）を引き起こします。したがって、糖尿病のある人は定期的な健康診断を受けることを忘れないでください。