ペットは私たちの親友です

ペットは私たちの日常生活や家族の一部です。それは私たちに寄り添ってくれるだけでなく、精神的、肉体的なサポートも提供してくれます。ペットを飼いたいと思う人が日に日に増えているという事実がその証拠です。

子どもの動物に対する愛情の基礎は幼児期に築かれます。それは、自信があり、共感力があり、強くて健康な個人を育てるために非常に重要です。

ネガティブな感情から遠ざかるのに役立ちます

嫌な経験をした後に親しい友人のことを考えると、気持ちが楽になります。同様に、ペットのことを考えることにも同じ効果があることが示唆されています。 97人のペットの飼い主を対象とした研究では、参加者は知らず知らずのうちに否定的な社会経験にさらされていました。次に、親友やペットについてエッセイを書くか、大学のキャンパスの地図を描くように求められます。この研究では、ペットや親友について書いた参加者は、ネガティブな社会的経験をした後でも、ネガティブな感情を示さず、同様に幸せであることが示されました。

アレルギーのリスクを軽減する可能性があります

一般に信じられていることに反して、ペットを飼うことでアレルギーになりやすくなるわけではありません。

実際、子供の頃からペットを飼うと、その後の人生で動物アレルギーのリスクが軽減される可能性があることが研究で示されています。若者を対象とした研究では、乳児期に家でペットを飼っていた人は、動物に対するアレルギー反応を発症する可能性が約50％低いことが示されています。これによれば;子供のいる家庭でペットを飼っても問題はないと言えます（既存のアレルギーがない場合）。

運動と社交を奨励します

研究によると、ペットを飼っている人は他の人よりも運動する傾向があることがわかっています。ペットの飼い主はより社交的で、孤独や社会的孤立などの状況をより克服できることも観察されています。これはあらゆる年齢の人々に当てはまりますが、特に高齢のペットの飼い主に当てはまることが注目されています。

それらは私たちをより健康にしてくれます

アメリカ心臓協会は、ペットは私たちの健康に役立つと述べています。ペットを飼うことは、血圧を調整し、コレステロール値を下げ、肥満や心血管疾患の発症リスクを軽減することが証明されています。研究によると、猫の飼い主は他の人に比べて心臓発作や脳卒中を起こす可能性が40％低いことがわかっています。ペットが私たちの健康を「どのように」改善するのか、専門家はまだ正確にはわかっていませんが、ペットが私たちの健康を改善することは確かです。

自尊心の向上に役立ちます

2011年にJournal of Personality and Social Psychologyに掲載された研究では、ペットの飼い主はペットを飼っていない人に比べて自信が高いだけでなく、帰属意識が高く、より外向的であることが明らかになりました。その理由は、動物が私たちを必要としていると感じさせてくれたり、批判のない無条件の愛で私たちに愛着を持ってくれているからかもしれません。

彼らは私たちの生活を整えてくれます

毎日の散歩、遊びの時間を作る、食事の準備、定期的な獣医の診察…これらは、責任あるペットの飼い主がしなければならない活動の一部です。これらの活動を通じて、ペットは私たちの生活にルーチンと規律をもたらすのに役立ちます。こうした普通の作業は、しばらくすると習慣となり、何をするにも生産性が高まり、規律正しく行動できるようになります。

彼らは私たちのストレスを軽減します

犬を伴侶として持つと、人間のストレスが測定可能なレベルで軽減され、このテーマについては広範な医学研究が行われています。アメリカ心臓協会は高血圧の人を対象とした調査を実施しました。彼らの調査結果は次のとおりです。ペットを飼っている患者は、ペットを飼っていない患者に比べて、生涯を通じてストレスを経験するたびに血圧を低く保つことができたという結論に達しました。彼らの無条件の愛は、私たちがストレスを感じているときはいつでもサポートシステムになります。